Fácil e rápido de preparar...é o que se quer nestes últimos dias.
Ingredientes:
1 Embalagem de lulas limpas
1 Cebola
100 ml. de Tomate em calta
4 Colheres de sopa de molho de soja
5 Colheres de sopa de Molho de Ostras
4/5 Rodelas de ananás fresco
Azeite
Sal
Pimenta
Preparação:
Descongele as lulas e corte-as às rodelas. Refogue a cebola num pouco de azeite. Junte o tomate, o molho de soja e o molho de ostras. Junte as lulas. Tempere com sal e pimenta. Não use muito sal, porque o molho de soja já é salgado. Deixe cozinhar por 15 minutos. Junte o ananás partido aos bocadinhos e deixe cozinhar mais 5 minutos ou até as lulas estarem macias.
Sirva com batata nova cozida e uma salada verde.